11.10-13.10.2024 "Перезагрузка" для женщин с Александрой Матюшкиной проект "Счастье здесь"

Три дня мягких практик в бережном и безопасном пространстве, посвященных открытию даров быть женщиной.

Программа соединяет отдых и трансформационные процессы, которые позволяют вдали от дома, побыть наедине с собой, почувствовать себя, найти ответы на свои вопросы и обрести новые смыслы для более качественной жизни. 

Вас ждут:
 
Очищающая динамическая практика.
Работа над снятием эмоциональных, ментальных блоков.
Проработаем убеждения и ограничения, которые мешают достигать желаемого результата. 
Трансформационная практика. 
Формат разборов, общение в доверительном женском кругу
 Наполняющая динамическая медитация.
Поднимем жизненную силу и наполнимся энергией, которая создает состояние для реализации новых возможностей.  

Результат: 
Много энергии.
Обновленное внутреннее состояние
Появляется свежие идеи для творчества
Наполненность
Вдохновение

 
Расписание
День №1 

17.00 Заезд. Размещение 
18.00 Шеринг. Знакомство, цель на ретрит, общение  
19.00 Ужин
20.00 «Создание намерения»
Прописываем цели, желания, которые хотелось давно воплотить в реальность. 
Визуализация - важнее инструментов. 
21.00 Трансформационная практика на визуализацию своего намерения. Создаем состояние для достижения истинного желания 
22.00 Отдых. Сон

День №2 

7.00 Очищающая динамическая практика. Снимаем эмоциональные, ментальные блоки, убираем зажимы в теле. Работаем над внутренним состоянием. Результат: прилив сил, энергии, вдохновения 
8.00 Йога 
9.00 Завтрак. Свободное время.
10.30 Работа с ограничениями. Прорабатываем убеждения и ограничения, которые мешают достигать желаемого результата. 
Трансформационная практика. 
12.00 Шеринг. Формат разборов. 
13.30 Обед. Свободное время.
15.30 Трансформационная практика. 
17.00 Наполняющая динамическая медитация. Поднимаем жизненную силу и наполняемся энергией, которая создает состояние для реализации новых возможностей. 
18.00 Ужин
19.30 Танцы. Шеринг 
21.00 Отдых. Сон

День №3 

8.00 Йога 
9.00 Завтрак
10.00 Наполняющая практика.  Суфийское дыхание. 
11.00 Комплиментотерапия.
13.00 Шеринг. Завершение ретрита
14.00 Выезд