Волшебные Предновогодние выходные

Впереди Новогодняя суета, а позади сложный год. Отдохнуть и расслабиться так глубоко, насколько это возможно и перезагрузиться для новых свершений — вот так можно обозначить нашу цель на этот выезд.

Мы уделим внимание и своему телу и своему уму, уехав после выходных домой уже совсем другими людьми, добавив в свою жизнь чуть больше волшебства и вдохновения.

День 1

16:00 — ранний заезд.
*Возможен ранний заезд, начиная с этого времени, организатор Полина будет готова вас встретить на месте. Для тех, кто приезжает раньше, мы рекомендуем сходить на тайский массаж (записываться заранее не надо, мастер будет в уже в центре).

Также если приезжаете заранее лучше взять перекус, так как у нас в первый день
включён только ужин.

• Основная программа выезда начнётся с 19:00.

19:00 — мягкая хатха-йога от Полины для участников с любым уровнем подготовки.

20:00 — вегетарианская кухня по системе шведский стол. Специально для нашего отдыха шеф-поваром было разработано сбалансированное вегетарианское меню. Все блюда приготовлены из сезонных продуктов с минимальным добавлением сахара, при этом питательны и насыщены полезными витаминами и микроэлементами.

21:00 — Для начала, конечно, познакомимся друг с другом. Это так прекрасно — быть в кругу людей, которые такие разные, но такие схожие в своём мировоззрении.

А затем начнём часть вечера, посвящённую общению и важной теме — как же научиться по-настоящему отдыхать. Кому-то это даётся легко, кому-то очень сложно. Поделимся своим опытом и лайфхаками и послушаем на эту тему небольшую лекцию

День 2

7:00 — Мягкая утренняя йога, стояние на гвоздях для желающих

8:30 — Завтрак по системе шведский стол

9:30. Мы пройдём 5 км по лесу. Прогулка - это движение необходимое и полезное для восстановления. Будет зависеть от погоды, но скорее всего наша прогулка будет по снегу, приготовьте подходящую обувь.

13:00 — Обед по системе шведский стол

15:00 — 19:00 — Сауна, бассейн и релакс-зона.
Здесь есть:

• Открытый бассейн с подогревом 10×4 м.
• Бассейн с подогревом 5×3 м.
• Сауна на 15 человек
• 2 комнаты отдыха
• Теннисный стол
• Бильярдный стол

Берите с собой полотенце и банную шапку, если у вас есть.

19:30 — Ужин

20:30 — Киновечер
Уютным зимним вечером вместе посмотрим фильм и обсудим его. Отдохнём и отвлечёмся.

День 3

7:00 — Мягкая утренняя йога и медитация для желающих

8:30 — Завтрак по системе шведский стол

10:30 — Тайный Санта.

11:30 — Живой круг-общение. Общаться мы, конечно, будем на протяжении всех выходных. Но Новый год — это такое интересное время, когда хочется начать новую жизнь, привлечь в неё ещё больше прекрасного и интересного. Поэтому мы решили выделить отдельное время на общение на тему «Как исполнять свои желания». У нас много вдохновения последнее время и очень хочется, чтобы все прекрасные мечты сбывались!

14:00 — Обед по системе шведский стол

15:00 — Рисование — это возможность воплотить свои мечты здесь и сейчас прям на полотне. Визуализировать и закрепить в подсознании, чтобы идти к своей цели, не упуская её из виду. Уметь рисовать не нужно, надо только расслабиться, разрешить себе творить и ошибаться и пойти вслед за мыслью и кисточкой!

17:00 — Выезд