«Мое утро начинается не с кофе, а с хорошего настроения»: как кришнаизм изменил жизнь Дмитрия из Москвы

Мы познакомились с кришнаитом Дмитрием в нашем ретритном центре Satva, куда он приехал вместе с группой единомышленников отдыхать и обретать духовную гармонию.

Ретрит – это уединенное место для групповых или одиночных духовных практик, во время которых человек не только отдыхает физически, но и обогащается внутренне, наполняется положительной энергией, укрепляет здоровье.

В течение нескольких дней группа Дмитрия собиралась в просторном зале для йоги, где проходили познавательные лекции, киртаны – песнопения и танцы под традиционную музыку на индийских инструментах. 

Дмитрий угостил меня вкусными веганскими пирожными из кэроба и за чашечкой чая рассказал о философии вайшнавов, вегетарианском питании, очищении организма, путешествиях по Индии, Гималаям и Непалу.  

Побывав на киртане, я узнала о необычной культуре вайшнавов (кришнаитов). Поскольку интересуюсь йогой и изучением разных религий, мне стала интересна история принятия кришнаизма Дмитрием, а также особенности вегетарианского питания, которое полезно для здоровья.

 

История принятия кришнаизма

Оказалось, что Дмитрий исповедует кришнаизм уже более двадцати лет и сейчас является одним из руководителей в обществе Сознания Кришны в Москве. Сам он из семьи белорусско-польских католиков, а к религии кришнаитов пришел еще в студенческие годы.

«Мой однокурсник начал изучать вайшнавизм и делиться со мной полученными знаниями. Я поначалу просто слушал его для общего развития, так как меня интересовали разные версии создания мира. Мне было интересно, кто тот Бог-отец, Бог-творец, живущий на небесах, о которых я читал в церковных текстах. Ведь за облаками есть еще что-то и это понятно даже когда летишь на самолете.

Изучение ведической философии дало мне более широкий взгляд на эти вещи. Я узнал, что Бог – это не просто абстрактное понятие, а конкретная личность со своими качествами: он вселюбящий и всепринимающий нас. Если человек - личность обусловленная материальными желаниями, эгоцентризмом, то Бог - вселюбящий, всеотдающий. Из вед я узнал, что существуют такие понятия как карма, реинкарнация. Из своей любви Бог дает нам выбор и не ограничивает нас в нем. Те или иные события в нашей жизни зачастую связаны с нашим выбором, поступками и их последствиями. Негативные или позитивные результаты, которые мы получаем – это последствия нашего выбора. Я понял, что Бог проявляет себя как личность и с таким Богом мне захотелось жить», - поделился Дмитрий.

Мужчина окончил политехнический институт и получил диплом магистра инженерной механики. Однако диплом получил скорее для собственного самоутверждения, по специальности никогда не работал. По его мнению, на работу берут не по диплому, а по навыкам и умениям. 

Сейчас Дмитрий полностью посвятил себя служению Богу, проходит обучение у духовного наставника, чтобы в последствии стать кришнаитским священником – брахманом.

Польза вегетарианской кухни

В 44 года Дмитрий выглядит моложе своих лет. Объясняет это тем, что ведет здоровый образ жизни, занимается йогой, делает зарядку, не пьет кофе и чай, питается исключительно вегетарианской пищей.

«Я всегда любил готовить. Когда я стал изучать аюрведу - древнеиндийскую науку о здоровом образе жизни, то понял, что ничего не знал о еде. В студенческие годы мой рацион состоял из вареных макарон и сосисок, огурцов, риса с колбасой и кефира с булкой. При этом я думал, что вегетарианская кухня состоит только из гречки, риса, овощей и йогурта, однако перейдя на растительную пищу, изобилие моего рациона увеличилось в разы», - отмечает Дмитрий.

По его словам, найти готовые вегетарианские продукты достаточно сложно, поэтому многое нужно готовить самому. Любимое вегетарианское блюдо Дмитрия – это кичари. В Индии его едят как самые богатые, так и самые бедные люди.

Кичари состоит из доступных ингредиентов: риса, чечевицы, маша и овощей. Есть разные способы приготовления этого блюда. Зимой его можно сделать более питательным и согревающим, добавив масло гхи, а летом – более легким за счет добавления овощей. В этом блюде максимально благоприятно сочетаются углеводы, белки и жиры.

«Перейдя полностью на растительную пищу, я почувствовал легкость, в первую очередь, в сознании. Голова стала более светлая. Чем проще по составу пища, тем легче ее усваивать. И поэтому организму требуется меньше сна, чтобы восстановить силы. Работоспособность стала гораздо лучше. Мы не употребляем ничего одурманивающего. Исключаем кофеиносодержащие напитки. И поэтому утро у вегетарианцев начинается не с кофе, а с хорошего настроения», - делится Дмитрий.

По словам Дмитрия, уровень гемоглобина у вегетарианцев ниже, чем у обычных людей. Однако допускать анемии нельзя. Для этого важно включать в рацион белки в виде бобовых и орехов, правильно сочетать продукты, принимать витамины. Он отмечает, что у людей, употребляющих в пищу мясо также встречается анемия, так как организм не усваивает железо по разным причинам.

Дмитрий отмечает, что одна из причин анемии – зашлакованность организма. Проблема анемии не в том, что человек что-то недополучает, а в том, что кишечник забит и не усваивает необходимые вещества.

«Сейчас на прилавках магазинов очень много полуфабрикатов и продуктов, содержащих большое количество пальмового масла, которое забивает кишечник. Для того, чтобы оно вывелось из кишечника, температура тела должна быть не менее 50 градусов, а не 36,6. Соответственно пальмовое масло оседает в кишечнике. А кишечник состоит из громадного количества ворсинок, функция которых всасывать полезные вещества из пищи. Пальмовое масло забивает ворсинки и необходимые витамины не усваиваются из пищи», - рассказывает собеседник.

Переход на вегетарианское питание происходит постепенно. Первое время организм перестраивается из-за нехватки привычного животного белка. И часто, отказавшись от мяса, люди начинают налегать на сладкое, потому что им кажется, что не хватает углеводов, а по факту не хватает белка. Чтобы не было дефицита в белке и не тянуло на сладкое, нужно употреблять орехи, больше молочных продуктов и бобовых.

Способы очищения организма и сознания

Дмитрий рассказал, что с годами в организме накапливается ама – токсины, которые попадают в кровь и накапливаются в суставах, а затем приводят к проблемам с сердцем и другими органами. Поэтому организм надо периодически чистить, чтобы не болеть. Если шлаки из организма выводятся естественным путем и довольно быстро, то ама выходит постепенно. Самый простой способ очиститься от амы – пост.

«Во время поста включается эффект аутофагии. Японские ученые давно открыли этот метод и пользуются им для очищения организма. Мусульмане тоже практикуют в течение месяца Рамадан пост. Сейчас многие люди берут за основу этот метод, например, чтобы перерыв между приемами пищи был большой, чтобы организм сжег ненужное. Для этого нужно, чтобы между первым и последним приемом пищи прошло хотя бы шестнадцать часов. И это само по себе оздоравливает организм. В этот момент он начинает немножко голодать и начинает перерабатывать ненужные вещи», - отмечает Дмитрий.

Кришнаиты постятся два раза в месяц на растущую и убывающую луну. Их пост заключается в воздержании от еды и воды в течение суток. Если есть проблемы со здоровьем, то человек освобождается от поста, либо может пить воду и есть в течение дня фрукты или свежие овощи.

Также для очищения организма в аюрведе есть метод панчакарма. Он включает диетическое питание, массаж, применение трав и масел, йогу и медитации, а также ряд процедур, которые очищают организм не только от шлаков, но и избавляют от негативных эмоций и переживаний. происходит оздоровление организма в целом, ум становится ясным, а эмоциональное состояние – уравновешенным.

Организация ретритов

Дмитрий периодически организует ретриты с группами единомышленников, чтобы погрузиться в более концентрированную духовную атмосферу. Поездки направлены, в первую очередь, на духовное самопознание.

«Во время ретритов чувствуешь, что становишься ближе к Богу. Есть что-то, что откликается на сердце. Появляется легкость в сознании, усиливается желание снова и снова возвращаться к молитве, с большим погружением изучать духовные тексты, стараться размышлять над ними», - рассказывает наш собеседник.

Дмитрий неоднократно бывал в Индии, Гималаях и Непале.

«У нас есть свои кришнаитские места для паломничества. Как у мусульман Мекка и Иерусалим, у христиан храм Гроба Господня, у иудеев – Стена Плача, так для нас очень значимое место – город Вриндаван в Индии. С этим местом связаны самые интересные эпизоды из жизни Кришны в этом материальном мире», - отмечает Дмитрий.   

Путешествия помогают мужчине совершенствовать дальше свои религиозные знания, укрепляют веру и наполняют духовно. 

Мысли материальны

Дмитрий верит в то, что все мысли в нашем сознании материальны. И он замечает чудеса даже в обыденных вещах.

«С чудесами сталкиваешься в каком-то смысле каждый день. Кто-то скажет, что это совпадение, но ты понимаешь, что это от Бога. Иногда твои даже банальные желания исполняются в течение дня. Например, ты грустный подумал о пицце, и друг тебя неожиданно зовет есть пиццу», - рассказывает наш собеседник.

По словам Дмитрия, все наши мысли никуда не пропадают. Существует тонкий энергетический план – эфир. В этом эфире информация о всех наших желаниях. Когда какие-то гениальные люди думают, что они что-то выдающееся открыли, но они просто получили информацию о том, что уже было в эфире. В эфире существует некое громадное информационное поле. И все приходит оттуда.

«Господь наблюдает за всеми нашими желаниями. И дальше, если карма наша позволяет, то Он позволяет этому случится. Если карма наша не позволяет, то для исполнения желания надо совершать добрые дела, благочестивые поступки и молиться. Иногда Бог не исполняет наши желания для нашего же блага, а некоторые события или людей отводит подальше, чтобы с нами не случилось что-то плохое», - рассказывает Дмитрий.

Негативные события в жизни могут носить воспитательный характер для проверки веры, отмечает собеседник.

Непальская история

Напоследок Дмитрий поделился историей, которая произошла в прошлом году в Непале. Местная десятилетняя девочка из Катманду из семьи кришнаитов болела пороком сердца. Она росла, а сердце не развивалось.

Врачи готовили отца и мать к тому, что девочка умрет в течение двух лет. Это было большим испытанием для родителей. Они оберегали свою дочь от этой информации, но в разговорах с сожалением говорили, что им поможет только чудо.

В один из дней их дочь разбила копилку и пошла в аптеку. И спросила у фармацевтов, продается ли у них «чудо». Рядом стоял мужчина, который услышал просьбу девочки и спросил, о каком чуде она говорит.

Девочка рассказала, что была с родителями у врачей и те сказали, что только чудо поможет. Мужчина нашел родителей этой девочки, пообщался с ними и сказал, что попробует помочь, так как он хирург и готов ее прооперировать.

«Он оказался очень хорошим непальским хирургом из Катманду. И родители, с одной стороны, обрадовались, что встретили такого человека, а с другой – понимали, что операция очень дорогая, а у них не было денег. Тогда врач сказал, что найдет способ помочь», - рассказывает Дмитрий.

Хирург благополучно провел операцию. Реабилитация прошла успешно. Родители получили длинный счет и увидели перечень проведенных процедур во время лечения и цены на них. Это были десятки тысяч непальских рупий. А в конце списка они увидели ноль.

«Это было чудом для родителей. Хирург оплатил операцию и покрыл все расходы на лечение. Эту историю рассказал мне мой друг, духовный лидер из непальской общины кришнаитов», - поделился Дмитрий.

Также Дмитрий отметил, что примеры чудесного исцеления с помощью молитвы встречал и в ближайшем окружении среди знакомых, когда люди укрепляли себя духовно, молились, избавлялись от пагубных привычек и улучшали качество своей жизни. А это и есть чудо – не правда ли?!

 

                                                                                                                                                                                            Валентина Байкова, журналист.