Тантра-йога. Происхождение, практика, преимущества

Тантра-йога, древняя практика, которая полезна для расширения человеческого сознания, основана на овладении явлениями, составляющими жизнь, и наслаждении ими.
Всё больше людей обращаются к древней практике Тантра-йоги в поисках внутреннего равновесия и гармонии. Ретритный центр Satva стал одним из центров притяжения для тех, кто стремится глубже понять себя и мир через эту древнюю форму йоги.

Значение тантра-йоги

Санскритское слово тантра переводится с термином "Warp" или "утка" и состоит из корня Tan = продлить, умножить, и суффикс Tra = инструмент. По средствам этого выходит, что значение термина — тантра-йога-это инструменты (практики, ритуалы) способствующие развитию человеческого сознания.

Вызываемый образ-это образ ткани, создаётся при помощи ткацкого станка через переплетение утка и основы, метафора связи индивидуального сознания с универсальным, а мужского-с женским.

Истоки и философия тантра-йоги

Под знамя тантра-йоги подпадают известнейшие формы йоги на Западе: кундалини-йога,хатха-йога, раджа-йога, Лайя-йога и мантра-йога. Среди всех школ тантрической йоги в приоритете практики и ритуалы особенно физического типа.

Тантрическая философия уходит корнями в архаичный буддизм, так и в индуизм, однако принято считать, что именно буддизм унаследовал тантру от индуизма, поскольку самые старые ссылки на тантру можно найти в Ригведе, так называемом “гимне одинокого дикаря”.

В центре тантрического мышления – вселенная, плакат, рассматриваемый как выражение физического и чувственного из непроявленного: отсюда следует идея, что, через погружение в первом, можно прийти к достижению полного единства со вторым.

Для достижения этого, нужно соблюдать строжайшую дисциплину, варьирующуюся в зависимости от уровня сознания практикующего. У всех уровней есть общая работа по гармонизации мужской и женской энергии, Шивы и Шакти, напоминающие даосские Ин и Ян. Цель данной работы состоит в том, чтобы правильно пробудить и направить энергию Кундалини, хранитель тайны просветления.

Обучение

В тантрическом пути существуют так называемые пути “правой руки” и “левой руки”: ко второму относятся практики, которые предусматривают символический союз между мужчиной и женщиной как неотъемлемую часть духовного пути.

В школах правой руки заповеди, подталкивающие к связи мужского и женского начала, интерпретируются в качестве метафоры связей на энергетическом уровне, тогда как в путях левой руки они интерпретируются буквально. По средствам этого следует майтхуна-сексуальный ритуал – который, однако, не является центральной практикой, несмотря на то что на сегодняшний день с ним как правило ассоциируется Тантра. Майтхун считается одной из самых высоких и последних стадий, с которыми должен столкнуться йогин, это связано тем, что только истинные йоги могут позволить себе практиковать в качестве техники медитации.

Асаны, мантры, пранаямы, медитация и ректальное действие - это компоненты, лежащие в основе тантра-йоги, и именно данные элементы смешиваются в разных школах. Каждая школа отличается от других, так как она смещает акцент на тот или иной элемент.

При любом раскладе для того, чтобы путь или учение могли называть себя тантрическими, этоподход, противоположный ведантийскому, которые стремятся к освобождению вне проявления. В Тантре считается, что явления проявления — это не иллюзия, от которой можно проснуться, а форма Высшего в облике матери (Деви).

Преимущества тантра-йоги

В физическом поле преимущества тантра-йоги выражается специфическими для любой другой формы йоги и различаются в зависимости от того, какие элементы предпочитает школа.

В современной школе, отдающей предпочтение внешности, главные преимущества, для нагрузки на позвоночник, оаотракта, опорно-двигательного аппарата, растяжения сухожилий и рыхлость суставов.
В случае школ, предпочитающих внешний вид медитации-энергия (Кундалини) преимущества будет включать в психологическое измерение с вычетом улучшение настроения, снижение стресса, сдерживания депрессивных состояний.

Эзотерический аспект Тантры, основанный, прежде всего, на вибрации мантр и целесообразный только под руководством истинного учителя, открывает духовные переживания, выходящие за рамки индивидуума.

Мантры тантра-йоги

Традиционно существуют мантры, которые связаны с практикой тантры, в основном связанные с чакрами и слатентизацией Кундалини. В действительности мантры о настоящему эффективны только в случаях, когда они даны истинным мастером, и часто они секретны.

Первая мантра-это Ом или Аум, абсолютная и изначальная мантра, которая является основополагающей. Данная мантра и используется для воссоединения с первоначальной реальностью. Aim — это наименее известная оригинальная тантрическая мантра, женский аналог Аума. Она произносится более или менее “подол " и имеет противоположную силу Аума, заставляет трансформирующую силу (Шакти) спуститься вниз.

Гром среди ясного неба — это мантра, созданная от вибрации огня, прана, делающая его активным и подходит для выступления в виде чувства. Как правило данную мантру используют для открытия чакр сердца и солнечного сплетения.

Креветка — это мантра Лакшми, которая означает сияние и помогает проявить все положительные энергии, производящие рост, заботу и процветание.

Krim придает электрическую форму пране и фокусирует намерение и веру, которая освещает неосознанные части сознания.

Клим — это женский аналог Крима и придает водную вибрацию пране. Проявляет силу притяжения и красоты.

Trim и Strim — это мантры (мужские и женские), позволяющие преодолевать препятствия благодаря приобретению знаний и внутреннему руководству.

Hum — это мантра Шивы и Кали, огонь в газообразной форме, способствующий в разрыве связей, которые больше не являются положительными.

Магистры и школы

Abhinavagupta - историческая личность. Родился и жил в Кашмире на рубеже 1000 года нашей эры. Данный мастер с эклектичной личностью и по сей день оказывает большое влияние на индийскую философскую мысль. Его текст Тантралока (свет на Тантре) представляет собой всеобъемлющий трактат по всем аспектам Тантрического пути.

Shri Param Eswaran- современный мастер. Начал свою практику тантрической йоги мастером Свами Шиванандой, на протяжении всей своей жизни Шри Эсваран предпочитал религиозный аспект данной философии. В основании его лечения лежат практики звукового исцеления (мантр), медитации, тантрического массажа и поклонения священной женщине, называемую “живой богиней”.

Дэниел Одье-современный мастер. Непосредственный ученик некоторых из самых выдающихся тибетских лам и кашмирских йогов (включая йогини-женщину), Даниэль Одье основал в 1995 году центр Тантра/Чан в Париже. В следствии чего, распустил центр поощрения независимой практики и посвятил себя распространению своих знаний по всему миру. Учение основано на особом экстатическом танце, техниках медитации и массажа. Книги — это справочные материалы для современного тантризма.

Эльмар и Микаэла Задра - современные мастера. Они обучались в индуистских ашрамах и буддийских монастырях по различным аспектам тантрической традиции, позже интегрированные с более современными предметами (биоэнергетика, НЛП, Сексология), Эльмар и Микаэла Задра предложен подход к тантре, который ориентированв первую очередь на пары.