Виды йоги

Представляет собой динамичные упражнения, где позиции объединяются специальными связками виньясами и сопровождаются пранаямами.

Во время практики виньясы играют важную роль, сохраняя непрерывность движения. Имеет шесть уровней сложности, каждый из которых представляет…

Йога – это духовная практика, которая зародилась в Индии в глубокой древности. Знания о йоге люди получили из древнеиндийских священных текстов вед. Слово йога в переводе с санскрита означает «связь», «единение», «гармония», «слияние» с духовным.

Йога развивает…