Полезные статьи

Таиланд – удивительная страна с богатой историей, уникальной культурой и неповторимым колоритом. Его привлекательность для туристов заключается в гармоничном сочетании духовной атмосферы буддизма и живописных пляжей, раскинувшихся вдоль бескрайнего Тихого океана. Если…

Юго-Восточная Азия с ее богатым культурным наследием и великолепными природными ландшафтами является одним из лучших мест для духовных путешествий, особенно для тех, кто интересуется медитацией и йогой. Этот регион, издавна считающийся местом сильной духовной энергии,…

Йога развивает гибкость, помогает успокоить ум и благотворно влияет на самочувствие. Существуют различные направления этой древней системы, с которой вас моут познакомить в ретрит-центре Satva.

Например, аэро-йога подразумевает…

Хатха-йога, или одна из многих граней йоги, древней практики, зародившейся в Индии, которая уравновешивает противоположности. Во-первых, хорошо бы уточнить, что йога — это не спорт, это не религия и даже не какая-то секта. Это философия жизни. Слово йога, по сути, происходит…

Медитация саматха — это буддийская практика, которая позволяет достичь измерения внутреннего умиротворения в  ретритном центре Satva в Подмосковье.

История и происхождение

Медитация…

Кто с этим не сталкивался? Вечером вы наконец-то в постели, тяжёлый день закончился, единственное, чего хочется – это быстро заснуть. Но вместо желанного покоя мозг начинает активизироваться. Мысли, чувства, желания и беспокойства внезапно распространяются и полностью…

В современном мире, полном стресса и суеты, нахождение времени для саморазвития и восстановления физической и духовной энергии становится все более важным. Ретритный центр Satva, расположенный в живописном уголке Подмосковья,…

Тантра-йога, древняя практика, которая полезна для расширения человеческого сознания, основана на овладении явлениями, составляющими жизнь, и наслаждении ими.
Всё больше людей обращаются к древней практике Тантра-йоги в поисках внутреннего равновесия и гармонии.…

Йога направлена на исправление несогласованного функционирования взаимосвязанных частей тела. Асаны укрепляют корпус, улучшают гибкость и задействуют группы мышц для повышения их производительности. Вдобавок регулируют частоту сердечных сокращений, массируют внутренние…

В мире, который часто движется в суматошном темпе, привлекательность оздоровительных путешествий набирает обороты: люди ищут места, где можно не только сменить обстановку, но и подпитать разум, омолодить тело и успокоить душу. От безмятежных уединений на лоне природы